Master in Periodizzazione e Valutazione dell’Allenamento

Master in Periodizzazione e Valutazione dell'Allenamento della Forza
riconosciuto a livello NAZIONALE SPORT&SALUTE/CSEN e EUROPEO (SnaQ)

INFORMAZIONI SUL MASTER

16 ore di ALTA FORMAZIONE!

Al raggiungimento del numero minimo di persone interessate, il corso potrà partire. 

Verrà istituita una finestra temporale e successivamente fissate le date, in modo da consentire il regolare svolgimento del corso di formazione.

Scrivi a corsi@laformazionesportiva.it per avere tutte le INFO

PROMOZIONE SPORTIVA– 175,00 € anziché 400,00 €. 

Blocca il tuo POSTO con solamente 50,00 €!

*Alla quota di partecipazione, sono da aggiungere le spese di gestione per la Tessera Assicurativa CSEN (7,00 €).

Master Nazionale in Workload Management CSEN/SPORT&SALUTE/LFS

Tesserino Assicurativo Nazionale CSEN 

Materiale Didattico

Kit Abbigliamento Sportivo

Master di Alta formazione utile ad acquisire il DIPLOMA NAZIONALE in Strength Conditinioning Coach o Strength Training

  • Bonifico Bancario

MATERIE DEL MASTER

  1. Introduzione e Monitoraggio dei Carichi

  2. La Periodizzazione e Progettazione

  3. Valutazione 

  4. Strumenti di Monitoraggio

  1. Relazione tra variabili di carico interne e esterne.

  2. Misurazioni del Carico

  3. Indicatori per la Gestione 

  4. Rapporto con le Capacità Condizionale 

  1. Analisi della Seduta di allenamento

  2. Microciclo

  3. Mesociclo

  4. Macrociclo

  1. Pianificazione e Metodologie

  2. Periodizzazione Lineare

  3. Periodizzazione Doppia, Tripla, a Blocchi e Ondulata

  4. Periodizzazione della Forza: quando inserirla?

  1. La Griglia ATM: trucchi e segreti

  2. Impariamo a Periodizzare la Forza 

  3. La Super Compensazione delle Capacità Condizionali

  4. Il Management del Training Load

Il Master in Periodizzazione e Valutazione dell’Allenamento ti fornirà le competenze fondamentali per poterti definire un professionista del settore. Inoltre, permette di gestire i dati provenienti dalle valutazioni e monitoraggio delle prestazioni del tuo atleta. Infatti, conoscere la disciplina sportiva è fondamentale, ma un buon preparatore o allenatore deve conoscere il proprio atleta. Pertanto, se il tuo mondo è quello dello sport, devi diventare uno specialista nella valutazione della performance! 

Perché frequentare il nostro Master in Periodizzazione e Valutazione dell’Allenamento?

Iscrivendoti al nostro corso avrai la possibilità di ampliare il tuo bagaglio e portare le tue conoscenze a un livello altissimo. Tra le altre cose potrai imparare a gestire i diversi strumenti per il monitoraggio del Training Load. Inoltre, sarai in grado di selezionare le variabili appropriate a seconda dei diversi obiettivi per la misurazione e controllo del carico competitivo. Infatti, questa materia fa riferimento alle caratteristiche fondamentali della preparazione atletica, ma anche alle strategie di prevenzione e riabilitazione degli infortuni. Inoltre, valutare l’atleta permette di creare un percorso personalizzato e individualizzato. Infine, un altro obiettivo è quello valutare lo stato fisico dell’atleta ed arrivare a saper gestire i carichi di lavoro rendendo quell’allenamento ottimale. In sintesi, un preparatore deve essere in grado di rilevare e utilizzare in modo appropriato gli indicatori di carico di allenamento più rilevanti. Alla fine del nostro corso comprenderai a fondo l’importanza di saper analizzare i dati di monitoraggio del carico di lavoro. Infatti, potrai orientare il tuo processo formativo verso la prevenzione infortuni, il recovery e la performance.

L’obiettivo finale del Master in Periodizzazione e Valutazione dell’Allenamento?

Imparare a fondo la periodizzazione e la gestione del carico ti permetterà un incremento della prestazione sportiva. Infatti, acquisirai ottime basi per la creazione di sedute di allenamento sequenziali e con criterio. Attraverso una comprensione approfondita delle metodologie di allenamento per le capacità condizionali, capirai i segreti di questo affascinante mestiere. Infine, attraverso il Master in Periodizzazione e Gestione del Carico e Valutazione dell’Atleta sarai in grado di applicare tutti gli strumenti più appropriata alla progettazione dell’allenamento. Ricordati che questo Master ti fornirà i concetti pratici più avanzati e tecnologici del settore. Inoltre, è fondamentale saper applicare le metodologie appropriata alla progettazione e al condizionamento dell’allenamento. 

AFFIDATI A NOI! CREA IL TUO FUTURO, ADESSO! 

Tutti i MASTER LFS sono RICONOSCIUTI CONI/CSEN con RILASCIO DIPLOMA NAZIONALE valido sul tutto il territorio