*Nella quota di partecipazione SONO COMPRESE le spese di gestione per il Diploma Nazionale (90,00 €), per il Tesserino Tecnico (35,00 €) e la Tessera Assicurativa CSEN (7,00 €).
Fasi del Ciclo e Programmazione in base al Biotipo
Struttura del Mesociclo Femminile Specifico
Esempi di Percorsi Specifici nel Woman Training
MODULO NUTRITION
Elementi Chiave nella Nutrizione Sportiva
L’Alimentazione Sportiva
Ricomposizione Corporea
Misurazione Antropometrica e Plicometria
Alimentazione: Dimagrimento e Ipertrofia
MODULO FUNCTIONAL
Il Concetto di Allenamento Funzionale
Le Metodologie (HIIT, Tabata, Interval, EMOM)
Allenamento Funzionale Specifico
Attrezzi Funzionali (Medball, Kettbells, TRX)
Esercizi Funzionali (Burpees, Jumping, Swing)
MODULO ATHLETIC
Teoria dell’Allenamento
La FCmax e il Cardiofrequenzimetro
La Seduta di Allenamento Atletica
Forza, Velocità e Resistenza
Test Aerobici ed Anaerobici
MODULO MARKETING
I Segreti del Marketing
Come Acquisire i Clienti
I Social Media e le Sedute On-line
Gli Strumenti Commerciali
Gestione del Business Manager
LFS creando la Scuola da Personal Trainer riconosciuto a livello Nazionale ed Internazionale, vuole fornire a tutti i suoi studenti una formazione continua e professionale di altissimo livello. Infatti, il progetto della scuola per diventare un PERSONAL TRAINER di successo nasce dall’esigenza di creare un professionista capace di raggiungere una competenza formativa che non ha eguali. Docenti esperti e formati ti aiuteranno a creare il professionista che è in te! Infatti, apprenderai le competenze fondamentali, acquisendo consigli utili e pratici per la tua carriera. Difatti, la nostra SCUOLA, in collaborazione con CONI e CSEN, rilascia Diplomi a tutti i suoi studenti, validi su tutto il territorio nazionale ed internazionali rendendo immediato l’inserimento lavorativo. I partecipanti svolgeranno direttamente sul campo tutta la formazione! Pertanto, entrando in nella nostra scuola avrai l’occasione di comprendere tutti i concetti teorici ed evolverli immediatamente a quello pratici. Tutto questo acquisendo competenze di altissimo livello.
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Il nostro PERCORSO DA PERSONAL TRAINER possiede 4 MODULI: Performance, Functional, Postural e Woman. LFS SCUOLA, oltre a fornirti le competenze adeguate e complete, ti aiuterà nella ricerca del tuo futuro lavoro. Difatti, la nostra SCHOOL è pensata per farti raggiungere il livello professionale più alto nel mondo del fitness: IL TlTOLO DA PERSONAL TRAINER EUROPEO, ma non solo! Infatti, diventerai un professionista preparato, formato e riconosciuto a livello Nazionale ed Internazionale. Solo concludendo il PERCORSO potrai definirti un vero PROFESSIONISTA del mondo del Fitness.
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Tutti i corsi della Personal Trainer School sono RICONOSCIUTI CONI/CSEN con RILASCIO DIPLOMA NAZIONALE valido sul tutto il territorio
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