Master in Strength and Conditioning Coach

Come posso imparare a creare un percorso di allenamento della FORZA PER GLI SPORT DI SQUADRA efficace per GESTIRE TANTISSIMI ATLETI, SENZA UTILIZZARE MACCHINARI MA SOLO ESERCIZI SPECIFICI e SENZA PASSARE ORE A STUDIARE SOLO TEORIA che sicuramente non riuscirò successivamente a TRASFERIRE NELLA PRATICA IN CAMPO?

Diplomate in Strength and Conditioning Coach -
riconosciuto a livello NAZIONALE da SPORT&SALUTE/CSEN e Quadro EUROPEO (SnaQ)

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INFORMAZIONI SUL MASTER

32 ore di ALTA FORMAZIONE!

24 ore LIVE comodamente da casa tua
 + 8 ore di pratica in SEDE oppure LIVE (però, ti consigliamo di venerci a trovare) 

TEORIA

dal 02 Maggio al 12 Maggio 2023 

PRATICA

28 Maggio 2023 

  • Teoria – ON-LINE (diretta Live su Zoom e Video-lezioni On-Demand comodamente da casa tua)

  • Pratica in SEDE oppure LIVE su ZOOM

CORSO ISTITUZIONALE  per la PROMOZIONE SPORTIVA

SOLO TEORIA – 255,00 € 

SOLO PRATICA – 190,00 € 

PUOI PAGARE ANCHE A RATE!
Vuoi sapere come fare? Contattaci!

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*Alla quota di partecipazione, sono da aggiungere le spese di gestione per la Tessera Assicurativa CSEN (7,00 €) e il Diploma Nazionale + Tesserino Tecnico (90,00 €

Diploma in Strength and Conditioning Coach – Team Sports CSEN e LFS

Diploma Nazionale riconosciuto CONI e SPORT&SALUTE in Strength Training

Tesserino Tecnico in Strength Traning Coach

Tesserino Assicurativo Nazionale CSEN 

Materiale Didattico

Kit Abbigliamento Sportivo

  • Bonifico Bancario

  • Paypal

  • Klarna

ISCRIVITI AL MASTER

MATERIE DEL MASTER

  1. Ottimizzazione dell’Allenamento

  2. La Prevenzione degli Infortuni

  3. La Performance

  4. Il Recupero

  1. Pianificazione e Metodologie

  2. Periodizzazione Lineare

  3. Periodizzazione Doppia, Tripla, a Blocchi e Ondulata

  4. Periodizzazione della Forza: quando inserirla?

  1. Come possiamo adattarla agli Sport?

  2. Quali Strategie si possono utilizzare?

  3. Inserimento nella Pianificazione e Programmazione 

  4. Compiti Specifici della Forza 

  1. La Seduta della Forza in Età Giovanile

  2. I Falsi Miti sulla Forza nel Processo di Crescita Biologica 

  3. Squat, Stacco e Panca Piana: alla scoperta delle 3 Alzate Fondamentali

  1. Tecnica e Didattica dello Squat

  2. Tecnica e Didattica dello Stacco

  3. Tecnica e Didattica della Panca Piana

  4. Identificazione e Correzione degli Errori

  1. Trasferimento dello Squat con bilanciere su campo 

  2. Trasferimento dello Stacco con bilanciere su campo 

  3. Trasferimento della Panca Piana con bilanciere su campo

  4. La Forza nel Microciclo Settimanale 

  1. La Componente Forza nell’Allenamento

  2. Forza Massimale e Forza Sub-massimale

  3. La Forza Resistente e La Forza Veloce: Come Allenarle?

  4. Metodologie per allenare la Forza Esplosiva e della Forza Esplosiva Elastica Riflessa 

  1. Come influenza la preparazione degli atleti?

  2. Il transfer nell’acquisizione e perfezionamento di abilità tecniche

  3. Transfer nell’allenamento condizionale

  4. Esempi di Transfer nelle diverse categorie.

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Tutti sappiamo che cosa significa Strength and Conditioning! Però, non tutti sanno creare piani d’azione adeguati basati su questa capacità condizionale. Il Master in Strength and Conditioning – Allenare la Forza nel ti permetterà di superare ogni tuo limite! Difatti, questo corso ti permetterà di avanzare nella tua carriera professionale.

Come diventare un esperto attraverso il Master in Strength and Conditioning?

Innanzitutto, bisogna saper ottimizzare le proprie conoscenze nell’ambito della Forza. Inoltre, è necessario migliorare l’analisi e la valutazione di questa capacità condizionale. Pertanto,  bisognerà comprendere tutti i segreti per migliorare le prestazioni sportive nel Calcio. Ovviamente, si passa attraverso una comprensione approfondita delle metodologie da utilizzare abbinandole alla pratica sul campo e in palestra. Difatti, ti consigliamo di completare il percorso per avere successo nella creazioni di programmi basati sui principi della Forza.

Quali obiettivi sono presenti nel Master in Strength and Conditioning – Allenare la Forza?

L’obiettivo finale è quello di raggiungere un livello di informazioni adeguato, tale da poter utilizzare le metodologie apprese con i tuoi atleti. Difatti, progettando attentamente e valutando tutti i processi possiamo fare la differenza. Inoltre, è garantita un’ampia conoscenza delle metodologie emergenti per l’allenamento della Forza. 
Chi parteciperà al nostro corso arriverà a comprendere a fondo il ruolo  della Forza per le prestazioni sportive di alto livello.

AFFIDATI A NOI! CREA IL TUO FUTURO, ADESSO! 

Tutti i MASTER LFS sono RICONOSCIUTI SPORT & SALUTE/CSEN con RILASCIO DIPLOMA NAZIONALE valido sul tutto il territorio